Các động tác tập thể dục trong quá trình mang thai.
Phụ nữ mang thai nên tập thể dục đều đặn hằng ngày. Nên luyện tập nhẹ nhàng và từ tốn. Thực hiện 5 – 10 lần đối với mỗi bài tập.
Các động tác tập thể dục trong quá trình mang thai.
Phụ nữ mang thai nên tập thể dục đều đặn hằng ngày. Nên luyện tập nhẹ nhàng và từ tốn. Thực hiện 5 – 10 lần đối với mỗi bài tập.