Thứ Sáu , 9 Tháng Mười Hai 2016

Chăm sóc trẻ khỏe giai đoạn 24 tháng tuổi

Bài viết thứ 12 trong 24 bài thuộc ebook Chăm sóc trẻ khỏe từ mới sinh đến 21 tuổi

Phát triển thể chất

Trẻ 24 tháng tuổi có thể đi bộ, chạy, và có thể giữ hoặc kéo đồ chơi trong khi đi bộ. Trẻ có thể trèo lên/xuống bàn ghế và có thể đi bộ lên/xuống cầu thang. Trẻ có thể viết nghuệch ngoạc, xây dựng một tòa tháp với năm hoặc nhiều khối hình, và lật các trang sách. Trẻ có thể bắt đầu thích dùng một tay hơn tay còn lại.

Phát triển cảm xúc

Các trẻ chứng tỏ ngày càng độc lập và có thể tiếp tục thể hiện sự lo lắng khi bị chia cách. Trẻ thường xuyên biểu hiện sở thích bằng cách sử dụng từ “không. Cảm giác tức giận khá thường gặp.

Phát triển xã hội

Trẻ thích bắt chước hành vi của người lớn và trẻ lớn hơn cũng như có thể bắt đầu chơi cùng với những bạn khác. Trẻ  thích tham gia vào các hoạt động thông thường trong gia đình. Trẻ  cho thấy sự chiếm hữu đối với đồ chơi và hiểu khái niệm “của tôi.” Hiếm khi chịu chia sẻ.

Sự phát triển trí tuệ

Ở 24 tháng tuổi, trẻ có thể chỉ các đồ vật hoặc hình ảnh được gọi tên và nhận ra tên của những người quen thuộc, vật nuôi, các bộ phận cơ thể. Trẻ có vốn từ khoảng 50 từ và có thể làm các câu ngắn với ít nhất 2 từ. Các trẻ có thể thực hiện những yêu cầu đơn giản bao gồm hai bước nhỏ và sẽ lặp lại lời nói.  Trẻ có thể sắp xếp các đồ vật theo hình dạng và màu sắc và có thể tìm thấy đồ vật, ngay cả khi đồ vật này ẩn khỏi tầm mắt.

Tiêm chủng

Mặc dù không phải thường quy, nhân viên y tế có thể đề nghị chủng ngừa cho trẻ một số mũi còn thiếu chưa được tiêm trong những lần khám trước (nếu có) . Nên chủng vắc-xin ngừa cúm hàng năm  trong mùa cúm.

Xét nghiệm

Các nhân viên y tế có thể tầm soát cho trẻ 24 tháng tuổi các vấn đề về thiếu máu, nhiễm độc chì, bệnh lao, cholesterol cao, và bệnh tự kỷ, tùy thuộc vào sự hiện diện của các yếu tố nguy cơ.

Dinh dưỡng và sức khỏe răng miệng

  • Thay đổi từ sữa nguyên kem thành sữa ít béo  2%, 1%, hoặc sữa gầy (không chất béo). Lượng sữa hàng ngày nên vào khoảng 2-3 ly (450 ml tới 700 ml).
  • Nên cho trẻ uống tất cả các loại thức uống bằng ly chứ không bằng bình.
  • Hạn chế uống các loại nước hoa quả chứa vitamin C quá nhiều, không nên vượt quá 120 ml – 180 ml/ngày, và khuyến khích bé uống nước lọc.
  • Cung cấp một chế độ ăn uống cân bằng, với các bữa ăn và đồ ăn nhẹ có lợi cho sức khỏe. Khuyến khích trẻ ăn các loại rau và trái cây.
  • Đừng ép trẻ ăn hết tất cả mọi thứ trên đĩa.
  • Tránh cho trẻ ăn các loại hạt, kẹo cứng, bỏng ngô, và kẹo cao su.
  • Cho phép trẻ tự ăn với các vật dụng thích hợp (cốc, thìa, bát,…) .
  • Khuyến khích trẻ đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ. Sử dụng một lượng bằng hạt đậu kem đánh răng trên bàn chải đánh răng.
  • Tiếp tục bổ sung fluoride nếu bác sĩ yêu cầu.
  • Trẻ cần được khám răng lần đầu tiên trước lần  sinh nhật thứ ba, nếu không được yêu cầu trước đó.

Phát triển

  • Đọc sách cho trẻ hàng ngày và khuyến khích trẻ chỉ vào một vật khi bạn đọc tới vật đó.
  • Hãy đọc đồng dao và hát những bài hát với trẻ.
  • Gọi tên các đồ vật một cách nhất quán và mô tả những gì bạn đang làm, trong khi tắm rửa, ăn uống, mặc quần áo, và chơi. Sử dụng trí tưởng tượng chơi với búp bê, các hình khối, hoặc các vật dụng thông thường.
  • Một số lời nói của trẻ có thể khó hiểu. Nói lắp cũng khá phổ biến. Tránh sử dụng cách nói chuyện kiểu trẻ nhỏ (VD, nói chuyện thủ thỉ, âm sắc cao, với âm điệu khác cách nói chuyện thông thường ở người lớn,…).
  • Giới thiệu cho con bạnt ngôn ngữ thứ hai nếu có sử dụng trong gia đình.
  • Cân nhắc việc cho trẻ đến trường mầm non ở thời điểm này.
  • Hãy chắc chắn rằng những người chăm sóc trẻ phù hợp với những quy tắc thường ngày của bạn.

hình ảnh bé và mẹ tập hát

Hình ảnh minh họa: Bé và mẹ tập hát

Tập cho trẻ đi vệ sinh

Khi trẻ nhận thức được tã ướt hoặc bẩn, trẻ đã sẵn sàng cho việc tập đi vệ sinh. Hãy để cho trẻ thấy người lớn sử dụng nhà vệ sinh. Giới thiệu cái bô với trẻ, và cố gắng khen ngợi trẻ thật nhiều cho những nỗ lực thành công. hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn cần sự giúp đỡ. Bé trai thường đào tạo trễ hơn bé gái.

Giấc ngủ

Nên tập cho bé có các giấc ngủ dài và ngắn đúng giờ. Khuyến khích trẻ ngủ giường riêng.

Các lời khuyên cho cha mẹ

  • Mỗi ngày nên có khoảng thời gian riêng chỉ có bạn và bé với nhau. Nhất quán trong việc thiết lập các giới hạn. Hãy dùng thật nhiều lời khen.
  • Đưa ra các lựa chọn đã được giới hạn khi có thể.
  • Tránh các tình huống có thể làm trẻ “nổi giận”, chẳng hạn như các chuyến đi đến cửa hàng bánh kẹo.
  • Nội quy cần phải phù hợp và công bằng. Cần hiểu rằng trẻ chưa đủ khả năng để hiểu hậu quả ở tuổi này.. Người lớn cần phải nhất quán về thiết lập các giới hạn. Có thể xem thời gian kết thúc một hoạt động như là một phương pháp kỷ luật.
  • Giảm thiểu thời gian xem truyền hình! Trẻ ở độ tuổi này cần chơi các trò chơi hoạt động và tương tác xã hội. Bất kỳ chương trình truyền hình nào cũng nên được xem cùng với cha mẹ và nên ít hơn một giờ mỗi ngày.
  • Đảm bảo an toàn
  • Hãy chắc chắn rằng nhà của bạn là một môi trường an toàn cho con của bạn.
  • Giữ nhiệt độ máy sưởi nước (nếu có) khoảng 49° C.Cung cấp một môi trường không thuốc lá và ma túy cho con của bạn.
  • Cho trẻ đội mũ bảo hiểm khi sử dụng xe ba bánh.
  • Sử dụng cửa chặn ở đầu cầu thang để giúp ngăn ngừa trẻ té ngã. Sử dụng hàng rào, có cổng tự chốt quanh hồ bơi.
  • Tiếp tục sử dụng ghế ngồi chuyên dụng trên xe cho trẻ với kích thước phù hợp. Trẻ luôn cần được đặt ngồi chắc chắn trên ghế an toàn ở giữa hàng ghế sau và không bao giờ được cho bé ngồi hàng ghế trước cạnh vị trí túi khí.
  • Trang bị máy dò khói cho nhà của bạn và thay pin thường xuyên.
  • Hãy cẩn thận với chất lỏng nóng và đảm bảo bé không kéo được các dụng cụ đang nấu nóng ra (tay cầm nên hướng vào phía trong).  Dao, vật nặng, và tất cả các vật dụng lau chùi, tẩy rửa phải được giữ ngoài tầm với của trẻ.
  • Luôn luôn giám sát trực tiếp trẻ, bao gồm cả thời gian tắm.
  • Hãy chắc chắn rằng đồ nội thất, giá sách, và TV được gắn kết chắc chắn để chúng không thể đổ vào người trẻ.
  • Đảm bảo rằng các cửa sổ luôn luôn khóa lại để trẻ không thể rơi ra ngoài cửa sổ.
  • Hãy chắc chắn rằng con bạn luôn luôn được bôi kem chống nắng để bảo vệ chống lại tia cực tím cả loại A và B (UV-A, UV-B) với chỉ số SPF tối thiểu là 15khi ra ngoài nắng để giảm thiểu cháy nắng ở lứa tuổi nhỏ, vốn có thể dẫn đến những tác hại trên da nghiêm trọng hơn về sau này. Tránh đưa trẻ ra nắng vào những lúc nắng nhất trong ngày.
  • Cần biết số điện thoại của đơn vị kiểm soát chất độc trong vùng và để nó cạnh điện thoại hoặc trên tủ lạnh.

Tài liệu tham khảo

http://www.rockwallpediatrics.com/resources/wellchild/



  • error: