Thứ Hai , 5 Tháng Mười Hai 2016

Du lịch cùng bé

Bài viết thứ trong 4 bài thuộc ebook Sức khỏe du lịch

Chìa khóa để thành công trong hầu hết các vấn đề liên quan đến trẻ nhỏ chính là sự chuẩn bị kĩ lưỡng, du lịch cùng bé cũng không ngoại lệ. Sau đây là một số bí quyết để bạn có thể tận hưởng một chuyến đi an toàn cùng các thiên thần nhỏ của mình.

Du lịch bằng ô tô

Khi chọn di chuyển bằng phương tiện này, hãy LUÔN LUÔN để con bạn dùng ghế ngồi ôtô được thiết kế riêng cho trẻ nhỏ. Nếu bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi dài (hơn một giờ), đây là một số gợi ý có thể khiến bé thích thú và không bị nhàm chán:

  • Đặt vài bức tranh đối diện với con bạn để bé có cái gì đó thú vị để nhìn ngắm trong suốt chuyến đi.
  • Cột hoặc treo một vài món đồ chơi vào ghế xe hơi. Con bạn có thể vui vẻ chơi đùa với chúng, nếu không làm thế, có thể cứ mỗi năm phút, bạn sẽ lại phải giúp bé nhặt đồ chơi một lần.
  • Hãy dùng dây ruy băng hoặc dây vải chắc chắn (không dài hơn 30cm) để treo đồ chơi cho bé ở vị trí móc treo quần áo phía sau ghế ngồi.
  • Cho dù bé không ngủ thì cứ mỗi 90 phút bạn cũng nên cố gắng sắp xếp nghỉ ngơi một chút, mặc dù có thể chưa được bao lâu thì bạn đã bị bé đánh thức.
  • Khi bị mặt trời chiếu vào mặt, bé thậm chí còn khó chịu hơn cả chúng ta. Hãy để bé đội nón rộng vành hoặc che nắng bằng một tấm chắn sẫm màu chuyên dụng cho cửa sổ xe hơi, hoặc bạn có thể dùng một tấm bìa cạc-tông gắn vào ghế xe hoặc cửa sổ. (Tuy nhiên nhớ đảm bảo là bạn vẫn có thể nhìn thấy phía bên ngoài xe!)
  • Dự trữ sẵn khăn ướt, khăn giấy ướt trên xe để lau cho bé khi tay hay mặt bé bị dính bẩn hoặc mồ hôi.
  • Mang theo đồ ăn nhẹ phù hợp với lứa tuổi của con bạn.
  • Mang theo đồ ăn nhẹ cho bạn và cho những đứa trẻ lớn hơn trong trường hợp đã tới điểm bạn dự định dừng để ăn tối nhưng bé nhỏ muốn ngủ và bạn cũng quyết định sẽ tiết kiệm thời gian chứ không muốn dừng lại và đánh thức bé.
  • Hãy luôn giữ nước lạnh trong bình giữ nhiệt và mang theo những chiếc ly nhựa dùng một lần.

Du lịch bằng máy bay

Hầu hết các hãng hàng không đều có vé ưu đãi cho trẻ em dưới hai tuổi. Đa số hãng bay miễn phí vé máy bay cho các bé ở lứa tuổi này, nhưng điều này có nghĩa là bé có thể phải ngồi trong lòng bạn nếu máy bay đã kín chỗ. Khi đặt chỗ, bạn hãy cố gắng để tránh những chuyến bay đã kín khách. (Em bé ít nhất phải được 7 ngày tuổi mới được lên máy bay với bất cứ hãng hàng không nào)

  • Có những loại ghế ngồi xe hơi được chứng nhận bởi FAA. Hãy kiểm tra điều này khi bạn mua ghế ngồi xe hơi. Tốt nhất là bạn nên cho hãng máy bay biết trước rằng bạn sẽ mang theo loại ghế đó lên máy bay.
  • Một cái ghế ngồi xe hơi thông thường không được tính như là một món đồ mà bạn mang lên máy bay, nếu như con bạn sẽ dùng ghế đó để ngồi. Nhưng nếu bạn cất nó trên ngăn chứa hàng hóa bởi còn con bạn ngồi trong lòng bạn, khi đó ghế ngồi xe hơi sẽ được tính như một thứ hành lí mà bạn mang lên máy bay.
  • Nếu có thể, hãy đặt chỗ ngồi tại hàng ghế đầu tiên ngay vách ngăn (dùng để ngăn cách giữa khoang hạng nhất và khoang thông thường), bởi vì ở đó có khoảng trống rộng nhất. Hãy hỏi hãng bay xem họ có nôi gắn được vào bức tường ngăn cách ấy không?

Nôi cho bé trên máy bay
Ảnh minh họa: Nôi cho bé trên máy bay. (Nguồn ảnh: angelinej.blogspot.com)

Nôi cho bé tại vách ngăn trên máy bay

Ảnh minh họa: Nôi cho bé tại vách ngăn trên máy bay. ( Nguồn ảnh: s1017.photobucket.com)

  • Hãy lên kế hoạch bay tránh những giờ cao điểm như khoảng thời gian từ 8 tới 10 giờ sáng, 4 tới 7 giờ chiều.
  • Hãy cho mình dư dả thời gian – tới sân bay và làm thủ tục lên máy bay sớm để bạn có thể ổn định chỗ cho bé trước khi mọi người lên máy bay.
  • Nếu bạn tự đi du lịch một mình và không có ai đón ở điểm đến thì một cái xe đẩy gọn nhẹ được ví như một cái phao cứu sinh vậy. Hãy chọn một cái mà bạn có thể dễ dàng xếp gọn nó lại và mang lên máy bay.

Xe đẩy có thể gấp gọn và mang lên máy bay
Ảnh minh họa: Xe đẩy có thể gấp gọn và mang lên máy bay. (Nguồn ảnh: craziestgadgets.com)

  • Nếu bạn buộc phải thay đổi máy bay, hãy chắc chắn là bạn phải sắp xếp thêm thời gian để kết nối kịp thời.
  • Khi máy bay cất cánh và hạ cánh, hãy thắt dây an toàn xung quanh bạn và bế con bạn vào lòng, hoặc quàng dây an toàn vòng qua cái địu mà bạn dùng để địu bé ở phía trước. Đừng thắt dây an toàn xung quanh người bé.
  • Hãy nhớ rằng tai của con bạn có thể bị ù hoặc đau khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh vì sự thay đổi áp suất không khí trong cabin. Nhai sẽ giúp cân bằng áp suất không khí. Bạn có thể giúp tai bé dễ chịu hơn bằng cách cho bé bú hoặc cho bé ăn khi máy bay bay lên hoặc hạ xuống.
  • Việc thay tã có thể là một rắc rối khi bạn đang ở trên máy bay. Cố gắng dùng một lúc hai tã hoặc dùng loại tã siêu thấm, thay cho bé ngay trước khi bạn lên máy bay, và sau đó thay trong nhà vệ sinh của sân bay khi máy bay hạ cánh. (Nếu buộc phải thay tã trên máy bay, và bạn sử dụng tã giấy dùng một lần, bạn có thể dùng túi giấy dùng cho người say tàu xe trên máy bay để vứt bỏ chúng)
  • Tiếp viên trên máy bay có thể làm ấm thức ăn và bình cho bạn. Hãy đảm bảo là bạn có mang theo thức ăn nhẹ để bé có thể nhấm nháp và cả chơi với chúng (như là bánh tròn Cheerios hay bánh mì tròn, vân vân…)
  • Hãy đảm bảo là bạn dọn dẹp sạch khu vực ghế ngồi của mình trước khi rời khỏi máy bay.
  • Khi rời máy bay,  vì bạn còn phải mang theo rất nhiều vật dụng lỉnh kỉnh cùng với em bé nên tốt nhất là để các hành khách khác ra trước.
  • Các đại lý cho thuê xe hơi luôn luôn có sẵn ghế ngồi cho em bé phù hợp với xe của họ. Tuy nhiên bạn nên hỏi xem họ có ghế không trước khi bạn đặt xe. Cũng thật khôn ngoan khi gọi trước cho đại lý ở địa phương bạn nơi bạn sẽ đón xe để xác nhận lại rằng ghế ngồi xe cho em bé có sẵn không.

Du lịch bằng tàu hỏa

Du lịch bằng tàu hỏa là một trong những phương tiện di chuyển an toàn nhất. Vì đó là loại hình di chuyển chậm nên bạn có thể dễ dàng quan sát và đi xung quanh con mình.

  • Ghế ngồi an toàn cho trẻ nhỏ được phép mang lên tàu nếu bạn có đặt chỗ. Tuy nhiên trên tàu hỏa lại không có dây an toàn.
  • Hãy tới nhà ga sớm, đừng để phải mang theo trẻ nhỏ và vội vàng xông vào tàu.
  • Bé dưới hai tuổi được đi miễn phí trên Amtrak – một hãng tàu hỏa của lớn của Mỹ.
  • Cố gắng đặt chỗ ngồi đối diện nhau, vì vậy bạn có thể cho bé ngồi trên ghế đối diện với mình.
  • Nhiệt độ có thể thay đổi trên tàu, vì vậy hãy cho bé mặc quần áo thành nhiều lớp để có thể cởi bớt hoặc mặc thêm khi cần thiết.
  • Hãy chắc chắn là bạn có mang theo thức ăn phù hợp. Tàu hỏa sẽ chuẩn bị bữa tối hoặc bữa ăn nhẹ, tuy nhiên, mang theo thức ăn sẽ an toàn và thuận tiện hơn, giúp bạn tránh được việc phải di chuyển dọc theo con tàu với bé.
  • Amtrak còn cung cấp các bữa ăn cho trẻ và sẽ hâm nóng bình hoặc thức ăn cho em bé. Họ cũng sẽ giữ lạnh sữa công thức và thức ăn cho bạn trong suốt hành trình.

Nhà hàng

  • Hãy mang theo một số đồ chơi và để dành chỉ dùng cho nhà hàng (hãy chắc chắn rằng nó không quá ồn ào để có thể làm phiền đến mọi người xung quanh)
  • Hãy cho đứa con lớn hơn của bạn nghịch những viên nước đá trong một cái ly nhựa an toàn.
  • Nếu bạn cho con bú mẹ, bạn có thể cho bé bú dễ dàng nhất trong các gian hàng không nằm trong trục đường giao thông chính.
  • Hãy đợi đến khi thức ăn được dọn ra mới đặt con bạn vào ghế cao dành cho em bé. Điều này sẽ tránh được việc bé phải cùng bạn chờ đợi quá lâu trong ghế dẫn đến buồn chán và trở nên nghịch ngợm không yên.
  • Hãy mang riêng thức ăn cho bé nếu bạn không muốn con mình ăn thức ăn của nhà hàng.
  • Nếu có thể, hãy cho con bạn ăn trước khi vào nhà hàng.
  • Nếu muốn chia sẻ với bé một trong số món ăn của mình ở nhà hàng, bạn hãy đem theo một cái máy xay thực phẩm nhỏ gọn.
  • Em bé thường sẽ làm cho khu vực bàn ăn trở nên rất bừa bộn, hãy đảm bảo là bạn đã dọn dẹp sạch sẽ trước khi rời nhà hàng, và để lại một khoản tiền tip nhiều hơn bình thường cho nhân viên tại đó.
  • Hãy yêu cầu một bàn cạnh cửa sổ để em bé có thể quan sát phong cảnh bên ngoài.
  • Tránh không cho bé ăn các loại thức ăn rất dễ hư hỏng của nhà hàng như thịt nguội, cá, trứng, các món chứa mayonnaise, vv… Chỉ gọi sữa cho bé nếu sữa còn nguyên trong hộp đựng.
  • Nếu con bạn không chịu ngồi trên ghế cao dành cho em bé, hãy cho bé vào xe đẩy, đưa bé đi vệ sinh, hoặc ra ngoài, hoặc cho bé ngồi trong lòng bạn một chút. (Đây là phương án cuối cùng, bởi vì một khi được ngồi trong lòng bạn, bé có thể sẽ không muốn ngồi lại trên ghế em bé nữa)

Khách sạn hoặc nhà người quen

Trước khi rời khỏi nhà:

  • Hãy mang theo một bộ nắp che an toàn để dùng cho các ổ cắm điện nơi nhà mà bạn sẽ đến hoặc phòng khách sạn.
  • Hãy mang theo một số món đồ quen thuộc trong cũi của bé ở nhà (như gương, chăn hoặc thú nhồi bông)
  • Đặt trước một cái cũi ở khách sạn và hỏi xem họ có khu dành riêng cho gia đình không. Nếu không, hãy yêu cầu được ở khu vực vắng vẻ, ít khách nhất của khách sạn để nếu con bạn khóc vào ban đêm, sẽ không làm phiền tới mọi người xung quanh.
  • Hãy yêu cầu một phòng ở tầng thấp, thuộc khu vực không hút thuốc. Việc ở tầng thấp sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc vận chuyển hành lí và các vật dụng của em bé.
  • Hỏi xem có tủ lạnh trong phòng không. Một số khách sạn sẽ tính phí nếu bạn yêu cầu họ cung cấp một cái tủ lạnh tạm thời cho phòng mình.
  • Hãy tìm hiểu cửa hàng gần nhất mà bạn có thể mua tã và thức ăn cho bé. Cũng tìm hiểu luôn xem có nhà hàng nào trong khách sạn có cung cấp thức ăn thích hợp với trẻ nhỏ không.
  • Nếu bạn du lịch thường xuyên, thật là khôn ngoan nếu bạn đầu tư một cái cũi có thể vận chuyển được cho con bạn, đó là cách mà bạn có thể kiểm soát bé và nhờ nó, bản thân bạn cũng có thể ngủ dễ dàng hơn.

Khi tới nơi:

  • Hãy dời tất các các vật dụng nguy hiểm trong phòng ra khỏi lối đi. Bọc các góc nhọn lại bằng chăn hoặc khăn vải.
  • Nếu bạn đã phải ngồi tàu xe hoặc máy bay suốt cả ngày, hãy dành thời gian để chơi một số trò chơi vận động với con bạn trước khi cho bé đi ngủ (như là bơi lội hoặc tắm).
  • Cố gắng bảo đảm lịch trình ăn, nghỉ ngơi và ngủ của con bạn càng giống với lịch trình hàng ngày của bé càng tốt.
  • Nếu con bạn thường ngủ trong phòng riêng, bạn có thể cần phải ngồi yên lặng trong nhà tắm hoặc bên ngoài cửa sổ trong khi bé tự dỗ giấc ngủ. Hãy mang theo một quyển sách hay để đọc trong khoảng thời gian chờ đợi.

Tài liệu tham khảo

http://www.childrenshealthnetwork.org/CRS/CRS/pa_travelai_pep.htm



  • error: