Chăm sóc bà bầu

Bài viết cung cấp thông tin về lợi ích của việc squats khi mang thai, các bài tập có thể thực hiện và một số lưu ý khi tập để đạt hiệu quả tối ưu.

Hướng dẫn về các nguy cơ đối với thai kỳ liên quan đến công việc thể chất, mang vác, đứng lâu, thời gian làm việc và làm việc theo ca, kể cả làm việc vào ban đêm.

 Người dịch : Lê Anh Khôi  Hiệu đính : Bs. Trần Mạnh Linh  Bạn có thể cải thiện khả năng …

Đau chân có thể ảnh hưởng tới thai phụ ở một số thời điểm trong thai kỳ. Cơn đau thường trong giới hạn chịu đựng và ít khi trở thành một mối lo ngại đáng kể. Tuy nhiên, thỉnh thoảng sự đau nhức này gây khó chịu và tác động không nhỏ lên một số hoạt động thường ngày của thai phụ.

Rụng tóc sau sinh thường xảy ra với các bà mẹ. Việc hiểu được nguyên nhân và biết cách khắc phục là những kiến thức quan trọng với các bà mẹ