Tài liệu này sẽ cung cấp cho các bạn thông tin cần thiết, những bài tập vận động và những điều cần lưu ý sau phẫu thuật.
Xem tiếpTài liệu về bệnh đau thắt lưng
Tài liệu này sẽ cung cấp cho các bạn thông tin về bệnh đau thắt lưng: cách phòng ngừa, chữa trị và các bài tập vận động để có cơ thắt lưng khoẻ mạnh.
Xem tiếpBài tập vận động cột sống cổ
Tài liệu hướng dẫn vận động cột sống cổ
Xem tiếpNẹp đầu gối: Tác dụng như thế nào?
Nẹp đầu gối là một loại dụng cụ hỗ trợ, sử dụng khi đầu gối bị đau hoặc tổn thương. Đôi khi dụng cụ này còn được sử dụng nhằm ngăn ngừa chấn thương trong khi chơi thể thao
Xem tiếpĐau vai
Nguyên nhân và các bài tập vận động chống đau vai
Xem tiếp