Sống khỏe

Hành động tha thứ có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tha thứ và sức khỏe có sự liên quan mật thiết hơn khi tuổi tác tăng lên.

Rửa tay là việc làm quen thuộc, giúp loại bỏ vi khuẩn một cách nhanh chóng, đơn giản và tiết kiệm nhất. Thế nhưng liệu bạn đã rửa tay đúng cách chưa?

Đối với những người có mong muốn giảm cân mạnh mẽ, dùng thêm chất bổ sung (CBS) hay thực phẩm chức năng (TPCN) có vẻ như là một giải pháp thời thượng và diệu kỳ.

Giấc ngủ vô cùng quan trọng với tất cả mọi người, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tinh thần của một ngày làm việc mới.y

Nhịp tim bao nhiêu là thích hợp khi vận động, làm sao biết mình tập nhiều quá hay chưa đủ? Bài này sẽ giúp bạn trả lời cho những câu hỏi đó.