Thực hành Selfcare là một kỹ năng quan trọng giúp điều hòa các xung đột trong tâm-thân-trí, qua đó có thể giúp giảm nhẹ những ảnh hưởng do tâm lý lên đời sống hằng ngày.
Thực hành Selfcare là một kỹ năng quan trọng giúp điều hòa các xung đột trong tâm-thân-trí, qua đó có thể giúp giảm nhẹ những ảnh hưởng do tâm lý lên đời sống hằng ngày.