Từ khóa liên quan: bong gân

Từ những mụn nhỏ đến các nốt viêm ở ngón chân cái, bàn chân có thể bị một số tình trạng gây đau. Sử dụng biểu đồ dưới đây để tìm ra lựa chọn tự chăm sóc thích hợp.

Chấn thương, một số hoạt động nhất định hoặc các vấn đề về sức khỏe có thể làm đau hoặc gây nên một số vấn đề khác ở bàn tay, cổ tay và cánh tay.

Những thông tin ở bảng dưới đây cho ta biết về các vấn đề thường gặp ở mắt cá chân: bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh gout, bệnh nhiễm trùng khớp

Khi bị căng cơ và bong gân hãy: ngừng mọi hoạt động ngay lập tức, thực hiện R.I.C.E trong 48h sau khi bị chấn thương: Rest (nghỉ ngơi)...