Trong bài này xin giới thiệu loạt bài Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng, trích từ cẩm nang “Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng và thực đơn mô tả cho người bệnh”.
Xem tiếpKim Phúc, cô bé Napalm: Tình yêu mạnh mẽ hơn bất kỳ loại vũ khí nào – Kathy Sheridan
Ngày hôm đó, cô nhận xét rằng nếu cô có thể nói chuyện đối mặt với viên phi công đã bỏ bom, cô sẽ nói rằng họ không thể thay đổi lịch sử.
Xem tiếpSơ cứu gãy xương
Khi bị gãy xương hãy: cởi bỏ y phục, giữ nguyên chi bị chấn thương, không di chuyển nạn nhân, chườm đá được bọc trong vải.
Xem tiếpQuần vợt trong nhà: Ngăn chặn chấn thương
Nếu bạn đã từng bị bệnh tim mạch, có lẽ bạn nên tránh chơi môn quần vợt trong nhà. Ngoài ra, nếu bạn bị bệnh, dù chỉ là cảm lạnh hoặc cảm cúm, bạn cũng không nên tham gia vào bất cứ hoạt động gắng sức nào.
Xem tiếpNgăn ngừa chấn thương do vận động quá mức khi chạy bộ
Lỗi tập luyện (chạy quá xa, chạy quá nhanh, chạy quá gấp) là nguyên nhân gây chấn thương do vận động quá mức ở người chạy bộ.
Xem tiếp