Từ khóa liên quan: chất béo

Khuyến nghị về lượng nhập vào của cholesterol và chất béo phụ thuộc vào từng lứa tuổi, không cần giới hạn với trẻ nhỏ hơn 2 tuổi.

Ăn gì khi có thai, đó là câu hỏi và thắc mắc của rất nhiều phụ nữ khi biết mình mang thai. Ngũ cốc, rau quả, protein, bơ sữa, chất béo...

Chất béo chuyển hóa là một loại axit béo được tìm thấy trong các loại thực phẩm chúng ta ăn. Axit béo là một nguồn năng lượng cho cơ thể bạn.

Rất nhiều người có nhiều lý do để quyết định theo đuổi chế độ ăn chay. Tuy nhiên, ăn chay đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ thiếu hụt một số chất dinh dưỡng