Từ khóa liên quan: đau cổ

Chứng đau cổ có thể do chấn thương, căng thẳng hoặc các vấn đề khác về sức khỏe gây nên, trong đó, một số nguyên nhân gây nên biến chứng nghiêm trọng.

Đau đa cơ dạng thấp là tình trạng rối loạn viêm gây đau và cứng cơ. Tình trạng đau và cứng cơ thường xảy ra ở vai, cổ, cánh tay và vùng  bẹn.

Khi bị căng cơ và bong gân hãy: ngừng mọi hoạt động ngay lập tức, thực hiện R.I.C.E trong 48h sau khi bị chấn thương: Rest (nghỉ ngơi)...

Cổ (cột sống cổ) được tạo thành bởi các xương sống bắt đầu ở đáy sọ và kết thúc tại phần trên ngực/lưng. Các đốt xương sống cùng với các dây chằng (giống như một bản cao su dày) và các cơ tạo ổn định cho cột sống

Tại sao cơ bắp bị đau? Tập thể dục là một phần quan trọng của một lối sống lành mạnh, năng …