Từ khóa liên quan: dinh dưỡng

Những thức uống sau nên tránh ở trẻ em dưới 1 tuổi trừ những trường hợp có chỉ định y khoa đặc biệt.

Trong dinh dưỡng ở trẻ, ăn uống, tính toán lượng sữa, số lần ăn dặm theo lứa tuổi là quan trọng nhất.

Trước 6 tháng chỉ sữa mẹ là số 1, tiếp sau là sữa công thức. Sau 4 tháng có thể đổi vị bằng cách nghiền nhỏ trái cây tập nhưng ít thôi, nếm lúc đầu 1-2 muỗng cà phê thôi, sau tăng dần

Việc ghi chép lại những hoạt động cũng như việc ăn uống là một biện pháp tốt giúp bạn ý thức được những hoạt động hằng ngày của mình.

Chế độ ăn Địa Trung Hải khuyến khích ăn những loại thức ăn như cá, trái cây và rau, đậu và ngũ cốc nguyên hạt.