Từ khóa liên quan: dinh dưỡng

Rau củ quả là 1 trong 4 nhóm thực phẩm quan trọng trong bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt những loại có màu sắc rực rỡ, có chứa một số chất tạo màu và tạo mùi tự nhiên, ngoài việc trông hấp dẫn hơn, chúng còn có tác dụng hỗ trợ tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Đối với những người có mong muốn giảm cân mạnh mẽ, dùng thêm chất bổ sung (CBS) hay thực phẩm chức năng (TPCN) có vẻ như là một giải pháp thời thượng và diệu kỳ.

Những thức uống sau nên tránh ở trẻ em dưới 1 tuổi trừ những trường hợp có chỉ định y khoa đặc biệt.

Trong dinh dưỡng ở trẻ, ăn uống, tính toán lượng sữa, số lần ăn dặm theo lứa tuổi là quan trọng nhất.

Trước 6 tháng chỉ sữa mẹ là số 1, tiếp sau là sữa công thức. Sau 4 tháng có thể đổi vị bằng cách nghiền nhỏ trái cây tập nhưng ít thôi, nếm lúc đầu 1-2 muỗng cà phê thôi, sau tăng dần