Từ khóa liên quan: giấc ngủ của trẻ

Giấc ngủ với tuổi vị thành niên, là giai đoạn con trẻ lớn nhanh, lớn mạnh, như một nguồn phân bón tốt tươi cho những cái cây nhảy vọt này, cho cả thể chất, lẫn phát triển tinh thần, tình cảm, và khả năng học tập vui chơi của trẻ.

Để trẻ dễ ngủ lại khi thức nên cho trẻ đi ngủ sớm, đúng giờ, để tập cho trẻ thói quen ngủ tốt sẽ giúp cải thiện các biểu hiện cáu gắt khi buồn ngủ.