Từ khóa liên quan: giảm cân

Béo phì ở trẻ cần có thời gian chứ không nhanh được. Rất cần sự hỗ trợ từ phía gia đình và nỗ lực của cháu mới giảm cân an toàn và hiệu quả.

Có nhiều chế đố ăn kiêng khác nhau. Tập trung rất nhiều vào chế độ ăn kiêng, nhưng đôi khi bạn vẫn chưa tìm ra những gì là tốt và không tốt cho sức khỏe?

Chế độ ăn kiêng nhanh là một kế hoạch giảm cân hứa hẹn những kết quả nhanh chóng. Những chế độ ăn kiêng này thường không có kết quả trong việc giảm cân lâu dài và không lành mạnh.

Lựa chọn chế độ ăn hợp lý đủ dinh dưỡng để giảm cân. Mỗi cá nhân là khác nhau, nên không có một chế độ ăn kiêng chung nào có thể áp dụng chung cho tất cả mọi người.