Cơ thể phản ứng tùy theo cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Hiện tượng này thường được gọi là sự liên kết giữa thể chất và tinh thần.
Xem tiếpTrị liệu và tư vấn tâm lý
Trị liệu và tư vấn tâm lý là phương pháp chữa bệnh nhằm mục đích cải thiện sức khỏe tâm thần cho những bệnh nhân bị rối loạn tâm thần hay những người đang gặp vấn đề về tâm lý hoặc hành vi.
Xem tiếpDinh dưỡng và sức khỏe tinh thần
Dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tinh thần của bạn, hay còn gọi mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng.
Xem tiếp