Từ khóa liên quan: sức khỏe

Ăn thức ăn có hàm lượng muối cao thường làm tăng nguy cơ cao huyết áp và nếu duy trì huyết áp cao trong một thời gian dài thì dễ dẫn đến nhiều bệnh về tim mạch.

Bạn không thể chăm sóc người khác nếu bạn không thể tự chăm sóc cho mình nên việc đầu tiên là phải ưu tiên cho sức khỏe của bản thân.

Sức khỏe có nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể, hãy chăm sóc thật tốt để bạn và gia đình có một sức khỏe toàn diện.

Đối phó với căng thẳng trong cuộc sống sẽ giúp tâm trạng bạn thoải mái và cân bằng được cảm xúc cũng như thể chất một cách tốt nhất.