Từ khóa liên quan: thực phẩm bổ sung

Tam thất là cây, rễ được dùng để làm thuốc. Tam thất được dùng để cầm máu hoặc để làm chậm chảy máu; giảm đau, sưng, cholesterol và huyết áp.

Sắn dây là một thảo dược được dùng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị chứng nghiện rượu, bệnh tim, các triệu chứng mãn kinh, tiểu đường, sốt, cảm lạnh và đau cổ hoặc đau mắt. Đôi khi nó được sử dụng kết hợp với các thảo dược khác.

Hoạt chất có trong nghệ là curcumin (curcumin là một chất chống oxy hóa mạnh). Chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào của bạn khỏi bị hư hại.

Nghệ là một loại cây phổ biến ở Nam Á nhưng được trồng trên khắp thế giới. Hoạt chất có trong nghệ là curcumin.

Nam việt quất là một loại cây bụi thường xanh được trồng ở Bắc Mỹ và Châu Âu. Quả và nước ép nam việt quất đã qua chế biến đều giàu vitamin C, được sử dụng rộng rãi như thực phẩm.