Thứ Sáu , 14 Tháng Mười Hai 2018
Trang chủ Chuyên ngành Nhi khoa Cholesterol và chất béo cho trẻ

Cholesterol và chất béo cho trẻ

Bài viết thứ 66 trong 184 bài thuộc chủ đề Các bài viết của Bác sĩ Trần Công
 

Khuyến nghị về lượng nhập vào của cholesterol và chất béo phụ thuộc vào từng lứa tuổi:

=> Hầu hết chất béo nên lấy từ acid béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa.

Đối với trẻ em trên 2 tuổi, chất béo bão hòa (no) nên chiếm dưới 10% tổng năng lượng nhập vào và lượng chất béo dạng trans (trans fat ) nên nhập vào càng ít càng tốt.

Một chế độ ăn mà chất béo dạng trans nhập vào dưới 10% tổng năng lượng thì cũng có ít cholesterol.

Tài liệu tham khảo

https://www.facebook.com/diendannhikhoa/posts/839951376202384

Nếu bài viết hữu ích, bạn thích hãy bấm LIKE và SHARE để ủng hộ nhé.