Có bốn nguy cơ chính ảnh hưởng sức khỏe có liên quan đến việc sử dụng thuốc lá điện tử hay còn được gọi là vaping: các bệnh về phổi, tim, não và nướu răng.

Hút thuốc lá có thể gây ra nhiều loại ung thư như ung thư phổi, thanh quản, thực quản, tụy, dạ dày... Liệu rằng có loại thuốc lá nào "an toàn" không?

Không khó để bắt gặp hình ảnh hút thuốc lá. Ước tính cứ 100 người Việt Nam trưởng thành có tới 24 người hút thuốc lá, và nếu so sánh về giới tính thì cứ mỗi 100 người nam bạn sẽ bắt gặp 47 người hút thuốc lá. Ước tính số người trưởng thành ở Việt Nam hút thuốc lá lên đến hơn 15 triệu người. Cai thuốc lá giúp bạn cải thiện sức khỏe dù bạn đang ở lứa tuổi nào, dù bạn hút thuốc lá trong bao lâu!

Cai nghiện thuốc lá là một quá trình đòi hỏi rất nhiều nỗ lực, ý chí và quyết tâm của bản thân người nghiện cũng như sự ủng hộ của những người xung quanh.

Bỏ thuốc lá không phải là điều dễ dàng. Bài viết sẽ cung cấp cho bạn một vài mẹo để giúp bạn có thể làm điều đó.