Giúp trẻ ăn giỏi

Nên

• Dùng dụng cụ cho ăn có màu sắc và hình dạng trẻ thích
• Ăn đúng giờ nếu có thể – chọn giờ thuận lợi cho bé
• Tập cho trẻ tự chọn thức ăn nhưng phải đúng lứa tuổi
• Tìm hiểu bé ăn bú bao nhiêu là vừa đủ, đừng xăm soi qua mức – đa số là phụ huynh nghĩ con ăn ít quá

Xem thêm bài Cho trẻ ăn bao nhiêu lần trong ngày là đủ? của BS. Trần Thị Huyên Thảo

• Tập nhai bánh trái cây nếu không biết nhai nhưng lượng vừa đủ
• Khi cần có thể khám bác sĩ để bổ sung vitamin hay vi chất

Không nên

• Không vừa ăn vừa uống, vừa ăn vừa nói chuyện
• Không kéo dài bữa ăn
• Nếu ngày bú đủ đừng ép bú đêm (Nếu chắc chắn thiếu sữa thì đánh thức bé nhẹ nhàng bằng cách cởi dần đồ bé mặt kể cả tả tới khi thức)
• Không ép trẻ ăn theo khẩu vị người lớn
• Không ăn bánh kẹo cách 2 giờ trước bữa ăn, không ăn quá nhiều
• Không dọa, không bắt ngồi im ngay ngắn khi ăn, không banh miệng bằng muỗng hay nĩa

Tài liệu tham khảo

1. https://www.facebook.com/Hoibsnhidong/posts/1981548542074642
2. https://www.facebook.com/Hoibsnhidong/posts/1707179892844843