Kỹ thuật hút sữa bằng máy

Vẫn phải kích thích phản xạ xuống sữa trước và trong quá trình hút.

• Nếu máy có chế độ massage (chế độ có lực hút nhẹ và nhanh kéo dài khoảng 2 phút), mẹ có thể tận dụng chế độ này mà không cần massage vê quầng vú bằng tay.
• Mỗi mẹ mỗi khác, có mẹ cảm thấy massage hiệu quả, có mẹ thấy dùng tay lại dễ xuống sữa hơn, không cần dùng cả 2 vì sẽ mất thời gian.
• Khi bắt đầu chuyển qua chế độ hút, mẹ sẽ tăng lực hút dần đến lực hút mạnh nhất mà mẹ không thấy đau, không dùng lực hút mạnh nhất của máy, vì sẽ dễ gây tổn thương đầu ti.

Ví dụ về trình tự khi Hút sữa bằng máy đơn:

1. Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút -> vắt bên phải -> sữa ra ít hơn
2. Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút -> vắt bên trái -> sữa ra it hơn
3. Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút -> vắt bên phải -> sữa ra it hơn
4. Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút -> vắt bên trái ->…

Với máy đôi thì không cần đổi bên

• Massage ngực vê quầng vú đầu ti khoảng 2 phút hoặc dùng chế độ massage của máy (bước 1) -> hút -> sữa xuống chậm -> bước 1 -> hút -> sữa xuống chậm -> bước 1 …

Thời gian hút sữa

• Vắt tay hay hút bằng máy đơn thì khoảng 20-30 phút, tính cả thời gian massage vê quầng vú đầu ti.
• Hút bằng máy hút đôi thì chỉ cần 10-20 phút, có mẹ chỉ cần 5 phút là đã hút gần như đủ lượng sữa cần hút. Vì vậy không quy định thời gian hút một cách chính xác. Thời gian gợi ý chỉ là con số tham khảo hay gặp ở các mẹ.
• Không nên hút lâu hơn 20 phút mỗi bên vì sẽ dễ tổn thương đầu ti.

Lưu ý

• Không nhìn chằm chằm váo cái mái hút sữa vì sẽ gây áp lực cho mẹ, ức chế xuống sữa.
• Mẹ nên vừa hút sữa vừa xem phim, nghe nhạc, xem hài ,… làm những việc gì mình yêu thích
• Nếu không kích thích được phản xạ xuống sữa, mẹ xem kỹ lại bài về Phản xạ xuống sữa

Tài liệu tham khảo

1. Chia sẻ của BS Lê Ngọc Anh Thy – Chuyên tư vấn sữa mẹ
2. https://www.facebook.com/Hoibsnhidong/posts/1699935543569278