Thứ Tư , 20 Tháng Mười Một 2019
Trang chủ Chuyên ngành Nhi khoa Rèn ngủ cho trẻ

Rèn ngủ cho trẻ

Bài viết thứ 22 trong 338 bài thuộc chủ đề Các bài viết của Bác sĩ Trương Hữu Khanh
 
  • Ngủ nôi và ngủ giường là tốt nhât, bé ngủ võng dễ ngủ hơn là do không bị chói ánh sáng, cảm giác đung đưa và lưng và 2 bên hông chặc hơn thôi, không có đung đưa chèn gối khi nằm nôi bằng hay giường là cũng chặc khi nằm võng
  • Nên ngủ sớm lúc nho thì 8h, lớn chút thì 9h. Tắt đèn cho tối , yên tĩnh đúng giờ là quan trọng trong giai đoạn đầu rèn, cần thì hát ru thôi
  • Ọ ẹ chút trong giấc ngủ cũng không rối lên từ từ
  • Ngủ phòng riêng, nôi riêng thì dứt khoát khi bé khóc đòi mẹ, vờ luôn 5 phút, 10 phút, chứ đừng ngóng tới ngóng lui
  • Không dỗ trên tay mà dỗ trên giường vì dỗ trên giường khó hơn nhưng lâu dài dễ dỗ hơn
  • Không nên vì thích chơi với bé rồi chơi qua luôn giờ ngủ, tới giờ là ngủ
Xem thêm bài Bé nên ngủ chung hay ngủ riêng với bố mẹ? của BS. Trương Hữu Khanh
Nếu bài viết hữu ích, bạn thích hãy bấm LIKE và SHARE để ủng hộ nhé.