Trẻ bao nhiêu tháng ăn được gì?
- Trước 6 tháng chỉ sữa mẹ là số 1, tiếp sau là sữa công thức
- Sau 4 tháng có thể đổi vị bằng cách nghiền nhỏ trái cây tập nhưng ít thôi, nếm lúc đầu 1-2 muỗng cà phê thôi, sau tăng dần
- Sữa chua, váng sữa, phô mai chờ 1 tuổi ăn còn kịp, vì ăn sớm lâu tiêu sẽ bỏ sữa
- Thức ăn dặm thì đã bàn rồi từ 4-6 tháng tùy cân nặng có tăng chậm hay không
- Sữa tươi cần lắm hãy dùng sau 1 tuổi, tốt nhất là sau 2 tuổi: chắc chắn sữa tươi (coi chừng đó là sữa bột hoàn nguyên đóng hộp), coi đó là loại tiệt trùng hay thanh trùng để biết cách bảo quản
- Nước ép trái cây chỉ cho uống sau 2 tuổi, từ 2-6 tuổi chỉ uống tối đa từ 120 – 180ml/ngày thôi. Ăn trái cây nguyên tốt hơn nước ép
- Nên tập ăn đa dạng và thói quen ăn uống ngay từ nhỏ: thấy trẻ thích ăn chỉ 1 món nào đó thật nhiều thì nên giảm lại để ăn món khác
- Khi bé tự nhiên chán ăn: coi có bệnh ở khoang miệng, coi có đầy bụng không; ngoài ra thường là do sinh lý sẽ ăn bù khi qua giai đoạn
- Khi bé chậm lên cân 3-4 tháng nên khám dinh dưỡng
Tài liệu tham khảo
https://www.facebook.com/Hoibsnhidong/posts/1685978948298271
