Tháng Mười Hai, 2017

• 4 Tháng Mười Hai

  Quá nhẹ cân có thực sự là vấn đề?

  

  Thực tế là quá gầy cũng sẽ gây ra những vấn đề về sức khỏe. Việc giữ cân bằng là rất quan trọng để giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
• 1 Tháng Mười Hai

  Lợi ích của việc ghi chép nhật ký ăn uống và hoạt động

  

  Việc ghi chép lại những hoạt động cũng như việc ăn uống là một biện pháp tốt giúp bạn ý thức được những hoạt động hằng ngày của mình.

Tháng Mười Một, 2017

• 30 Tháng Mười Một

  Chế độ ăn Địa Trung Hải là gì?

  

  Chế độ ăn Địa Trung Hải khuyến khích ăn những loại thức ăn như cá, trái cây và rau, đậu và ngũ cốc nguyên hạt.

Tháng Mười, 2016

• 26 Tháng Mười

  Nguyên tắc cơ bản để xây dựng chế độ ăn lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường

  

  Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát được bệnh tình của mình. Hãy ăn một bữa ăn nhiều màu sắc.
• 22 Tháng Mười

  Cách xử lý với tình huống dùng insulin quá liều

  

  Đa số các trường hợp sử dụng insulin quá liều có thể được điều trị tại nhà. Hãy tuân theo các bước chỉ dẫn sau đây (nếu bạn có thể).