menu toggle
list list 0
Đã thích Thích

Tự chăm sóc để giảm đau trong chuyển dạ – Tư thế và vận động

user

Ngày:

25/03/2020

user

Lượt xem:

114

Bài viết thứ 00/21 thuộc chủ đề “Chuyển dạ và Sinh nở”

Tự chăm sóc để giảm đau trong chuyển dạ TƯ THẾ VÀ VẬN ĐỘNG

Tư thế và vận động

  • Đứng thẳng và di chuyển trong khi sinh có thể giúp giảm đau và giúp em bé di chuyển xuống thấp trong đường âm đạo (ống sinh).
  • Bạn nên di chuyển để tự cảm nhận và cố gắng tìm tư thế tốt nhất giảm đau cho bạn. Ví dụ bạn có thể đi bộ, lắc lư, xoay hông, nhảy hoặc ngồi xổm.

keyword

Từ khóa

prevBig

Quay lại

list list 0
Đã thích Thích