Tập thể dục thường xuyên đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt với người bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh, tập thể dục đóng vai trò quan trọng giúp ổn định sức khỏe.

Sự cân bằng giữa insulin, chế độ ăn và hoạt động thể chất là rất quan trọng cho sức khỏe của những người bị tiểu đường.

Tình trạng quá cân sẽ làm tăng nguy cơ cho tiểu đường tuýp 2, bệnh tim và đột quỵ. Ngoài ra nó còn có thể làm tăng nguy cơ về tăng huyết áp, cholesterol không tốt và glucose (đường) máu cao.

Thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn và hoạt động thể lực, đóng một vai trò rất quan trọng trong việc điều trị tiểu đường thai kỳ

 Biên dịch: Diệu Thảo   Hiệu đính: BS Nguyễn Ngọc Phương Phần lớn các hướng dẫn chăm sóc cho người …