Biên dịch: Lê Đình Mỹ
Hiệu đính: ThS.BS. Thiều Đình Hoàng
Quan điểm cho mẹ và bé
Hầu hết mọi người đều biết rằng hút thuốc lá gây ung thư và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Người mẹ hút thuốc lá trong khi mang thai có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho thai như: sinh non, dị tật bẩm sinh, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Thậm chí tiếp xúc với khói thuốc lá thường xuyên cũng có thể gây ra những vấn đề đối với sức khỏe của mẹ và thai.
Tốt nhất, bạn nên bỏ thuốc lá trước khi mang thai. Nhưng nếu bạn đã mang thai, bỏ thuốc lá chưa bao giờ là quá muộn, việc này vẫn có thể giúp bảo vệ bạn và em bé.
Nếu bạn đã hút thuốc và có một thai kỳ khỏe mạnh trong quá khứ, thì không có gì đảm bảo rằng lần mang thai tiếp theo của bạn sẽ an toàn. Hút thuốc lá trong thai kỳ khiến cho bạn và thai nhi gặp nhiều rủi ro về sức khỏe hơn.
Hút thuốc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản như thế nào?
Hút thuốc có thể gây ra các vấn đề sinh sản, phụ nữ hút thuốc gặp nhiều khó khăn khi mang thai hơn. Nam giới hút thuốc có thể gây tổn thương tinh trùng và góp phần gây chứng bất lực (rối loạn cương dương). Cả hai vấn đề đó có thể khiến một người đàn ông khó làm cha hơn khi anh ta và bạn đời của mình đã sẵn sàng.
Hút thuốc có thể gây hại cho bạn và em bé như thế nào?
Những ảnh hưởng của thuốc lá đối với thai nhi:
- Làm chậm sự phát triển của thai nhi, làm con bạn nhẹ cân hơn bình thường, kể cả khi bé sinh ra đủ tháng
- Sinh non, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ
- Có thể gây tổn thương sự phát triển phổi và não của bé. Tổn thương có thể kéo dài suốt thời thơ ấu và cho đến độ tuổi thiếu niên
- Hút thuốc làm tăng gấp đôi nguy cơ chảy máu bất thường trong thai kỳ và sinh nở. Điều này có thể khiến cả bạn và em bé gặp nguy hiểm
- Hút thuốc làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho bé, bao gồm sứt môi, hở hàm ếch (một lỗ mở trên hoặc trong vòm miệng) hoặc cả hai. Em bé có thể gặp khó khăn trong việc ăn đúng cách và có khả năng cần phẫu thuật
Em bé của các bà mẹ có hút thuốc khi mang thai và trẻ sơ sinh tiếp xúc với khói thuốc lá sau sinh có nguy cơ SIDS cao hơn.
Sinh non có thể gây hại cho em bé như thế nào?
Hút thuốc trong thai kỳ làm tăng nguy cơ sinh non (trước 37 tuần thai). Trẻ sinh non thường chưa đủ trưởng thành để tự thích nghi với cuộc sống bên ngoài tử cung. Trẻ càng non tháng, nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc tử vong càng cao. Các vấn đề thường gặp ở trẻ sinh non:
- Cân nặng khi sinh thấp
- Khó khăn khi cho ăn
- Các vấn đề về hô hấp ngay sau sinh
- Các vấn đề về hô hấp kéo dài đến thời thơ ấu
- Bại não (tổn thương não gây rối loạn vận động và trương lực cơ)
- Chậm phát triển (chậm phát triển về ngôn ngữ, tư duy hoặc kỹ năng vận động)
- Các vấn đề về thính giác hoặc thị lực
- Trẻ sinh non có thể cần phải nằm viện trong nhiều ngày hoặc thậm chí nhiều tháng
Bỏ thuốc lá có lợi ích đối với bạn và em bé như thế nào?
Thời điểm tốt nhất để bỏ hút thuốc là trước khi bạn mang thai, nhưng bỏ thuốc bất kỳ lúc nào trong khi mang thai đều có thể giúp em bé của bạn có được một khởi đầu tốt hơn trong cuộc sống. Hãy nói chuyện với bác sĩ về những cách tốt nhất để bỏ thuốc trong khi bạn đang mang thai hoặc cố gắng mang thai.
Lợi ích khi bạn ngừng hút thuốc:
- Em bé của bạn nhận được nhiều oxy hơn, thậm chí chỉ sau 1 ngày
- Em bé sẽ phát triển tốt hơn
- Giảm nguy cơ sinh non
- Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn và thở dễ dàng hơn
- Giảm nguy cơ bạn bị bệnh tim, đột quỵ, ung thư phổi, bệnh phổi và các bệnh liên quan đến hút thuốc khác
Ủng hộ bỏ thuốc trong thai kỳ
Thật không may, bạn không thể làm gì nhiều để ngăn ngừa rạn da. Nhưng có một vài điều mà bạn có thể thử để giúp giảm thiểu các hậu quả, chẳng hạn như:
- Quản lý tăng cân
- Tránh thực phẩm giàu chất béo, chiên giòn, mặn hoặc chế biến sẵn
- Uống nhiều nước và giữ nước
- Tập thể dục thường xuyên
Tài liệu tham khảo
https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/pregnancy.html