Sức khỏe tâm thần

Ám ảnh sợ xã hội là hiện tượng quá lo sợ bị người khác đánh giá về mình và cảm thấy vô cùng bối rối.

Sức khỏe có nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể, hãy chăm sóc thật tốt để bạn và gia đình có một sức khỏe toàn diện.

Cơ thể phản ứng tùy theo cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Hiện tượng này thường được gọi là sự liên kết giữa thể chất và tinh thần.

Trị liệu và tư vấn tâm lý là phương pháp chữa bệnh nhằm mục đích cải thiện sức khỏe tâm thần cho những bệnh nhân bị rối loạn tâm thần hay những người đang gặp vấn đề về tâm lý hoặc hành vi.

Dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tinh thần của bạn, hay còn gọi mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng.